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關(guān)于腰間盤突出的治療…希望各位師傅身體健康……

遺落;半邊街 2016-06-26

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我來說司機最容易犯的病,不喜誤噴…歡迎各位大神補充……
本人開了幾年車賺了一身病…
1:腰間盤突是機手的殺手锏,因為久坐,和坐姿原因…
本人14年得了腰間盤突出4—5節(jié) !嚴重的時候疼的起不了床! 吃了很多關(guān)于腰間盤突出的藥根本沒有起作用,反而更加
疼痛,有人建議手術(shù),但是風(fēng)險極大…猶豫年齡不大不敢冒險…最后一退休老中醫(yī)告訴我沒有藥能治好此病,只有靠自己去鍛煉,最后果斷停了藥直接鍛煉…廢話不多說了直接說方法:
1:早上或沒事就倒著走路…
2:每天堅持吊單杠,(雙腳離地)
3:不能睡軟床,床越硬越好……
  
二:肩肘炎:本人的沒有治好,也習(xí)慣就沒有治療了…
腰間盤突出的治療方法如上:希望各位司機師傅身體健康……笑口常開
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