夏季和疲勞更配？——英軒重工

隨著盛夏的來臨，炎熱如海上波濤，一浪高過一浪。這么澎湃的熱情，對坐在駕駛室內(nèi)的駕駛員來說，是不是很想喊一句無福消受，但耐不住小夏的‘盛情難卻’。
外面烈日炎炎，駕駛室內(nèi)窒塞悶熱，這時候易造成人的思維遲緩，讓人極易產(chǎn)生疲勞困頓感，這時閉眼放松式的操作看似是個不錯的選擇，特別是午后正在工作時，如果配上一段鼾聲如雷，那就再好不過的享受了。可享受的同時安全隱患也會如影隨形，如果稍有操作不當，可能就會有安全大問題的產(chǎn)生，那么如何防止夏季疲勞？小編整理網(wǎng)上的各種經(jīng)驗信息，與大家分享，讓駕駛員們安全度夏！疲勞的起因工況作業(yè)時，駕駛員幾乎長期都是坐在一個狹小、封閉的駕駛室內(nèi)進行作業(yè)的，而全身肌肉時刻都處于緊張的工作狀態(tài)，作業(yè)時需要高度集中注意力，時間一長，生理和心理上消耗的能量若得不到即時地恢復(fù)和調(diào)劑，便會導(dǎo)致疲勞，嚴重時會產(chǎn)生心情煩惱，易發(fā)火，渾身無力現(xiàn)象，疲勞會使駕駛員的感覺器官出現(xiàn)障礙，從而使反應(yīng)變得遲純，判斷產(chǎn)生失誤，所以疲勞駕駛是安全駕駛的天敵。 那么，戰(zhàn)勝疲勞有哪些方法？1、注意眼部休息，緩解疲勞駕駛員的眼睛長時間注視遠方，很容易產(chǎn)生一種誤差，不僅影響作業(yè)效果還會帶來安全隱患，此時應(yīng)下車活動或眺望遠方。條件允許可以停下裝載機，把座椅放倒“就地休息”，即便是沒有入睡，短暫的閉眼也能使眼部放松，緩解眼部疲勞，配合眼罩的使用效果更佳。當在戶外作業(yè)，陽光較為強烈時，可佩戴常見的“偏光鏡”，減少陽光的反射,過濾眩光。2、通過聽覺亢奮精神感覺疲勞時，可以打開裝載機中配有的收音機開關(guān)或者低音炮的開關(guān)，選取自己感興趣的頻道或音樂，喜歡音樂的小伙伴還可以關(guān)上駕駛室車門一展歌喉，而不擔心被別人聽到，自娛自樂也是一種解疲勞的方法，但是僅僅是短時間解疲勞的方法，因為你越興奮身體消耗的能量也越大，一段時間過后反而會更疲勞。3、通過觸覺刺激，瞬間清醒打開窗戶、車門或是關(guān)閉車門打開空調(diào)冷風，讓清涼的風進入身體，刺激每一個細胞，又或者下車用涼水沖洗身體或臉部有瞬間清醒的效果，但身體免疫力差的人不建議，冷熱溫差大，容易感冒。也可在車內(nèi)放置一瓶清涼油、風油精，在疲勞時涂抹在人中穴部位，然后深呼吸，有提神醒腦的功效。希望以上的方法，可以幫助到大家。可能，這時會有人發(fā)言了，困了累了抽支煙，提神抗疲勞。小編表示抽煙雖然能夠幫助短時間亢奮提神，但吸煙有害健康，生命誠可貴??！

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